冬虫夏草 – ナリッシュ3D

冬虫夏草の効能

抗炎症

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エネルギー

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心の健康

何世紀にもわたって漢方薬として使われてきた冬虫夏草は、最近の研究で、エネルギーレベルと持久力を高めるのに役立つ可能性が示された。この珍しい菌類には様々な健康効果があり、ある臨床試験では抗酸化作用があることも実証されている。

冬虫夏草には、必須アミノ酸、タンパク質、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB群、カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラルなど、健康を促進するさまざまな成分が含まれています。さらに、冬虫夏草には多糖類、ヌクレオシド、ステロールなどの化学化合物も含まれており、活動的なライフスタイルをサポートする微量および多量栄養素の宝庫となっています。

古代医学で何百年も使われてきたとされるアシュワガンダは、科学的研究により、ストレスや不安の感情を軽減する助けとなり、全体的な睡眠の質を改善する可能性があることが示されています。アシュワガンダは、体力や精神力を弱体化、疲労、疲労感、集中力の低下の場合に維持するのに役立つことがあります。アシュワガンダを毎日摂取することの利点に関する注目すべき成長中の研究があります。これには、エネルギーや持久力に対して肯定的な効果を持つ可能性が示されている研究もあります。